​​​​FORMAÇÃO, ​MENTORING e COACHING​​
Treino, Aconselho e Oriento Pessoas que pretendem atingir o próximo Nível de Sucesso na sua Vida

 Ajudo-as a atingir 
Níveis Elevados de Performance​ e Produtividade
de forma a que possam
Viver melhor as suas Vidas
e
Concretizar os seus Objectivos e Sonhos mais depressa
e de um modo Seguro e Sustentado
CRIS KIOUOKIZ​
Formação, Mentoring e Coaching
(Cristïnä Sámtos)
​​
​​​​co-autora do ​curso on-line
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Sobre nós

Bem-Vindo(a)! 

Encontras aqui um espaço de Formação, Mentoria, Coaching,  e Terapias de Bem-Estar, assente principalmente nos pilares da Maximização da Produtividade e Mindset da Prosperidade para o Sucesso e Bem-Estar.

A nossa experiência e conhecimentos abrangentes dão-te ferramentas que contribuiem para te ajudar a atingir os teus objectivos e sonhos.
Trabalhando em conjunto…
...e Conquistando os resultados que ambicionas.
Conta comigo e com a nossa equipa de consultores!
Sobre mim

​​São mais de 3 décadas em vários sectores de mercado,
ganhando experiência transversal em várias areas de conhecimento. 
Em termos académicos, estudei Eng. Informática e Gestão Empresarial.
​Adquiri ao longo do tempo outros Saberes, Qualificações e Certificações:
Formação e Certificação Internacional em Técnicas de Pedagogia para Formadores;
Formação e Certificação em Reiki, Karuna, EFT, PNL, Numerologia e Planos de Alma, Terapia Multidimensional, FitoEnergética e outras Terapias Complementares e Integrativas;
Master Coach certificada internacionalmente;
Formadora certificada pelo IEFP.​​​
​​

Aprendendo...
Sentindo...
...e Inspirando quem nos rodeia!


Como tudo surgiu...

​​Após vários anos de trabalho exigente, intenso e extenuante, procurei conhecer ferramentas e técnicas para controlar os níveis de Stress, de forma a obter um equilíbrio entre a Produtividade e a Saúde e Bem-​Estar.

Exemplo:   

Respiração >>> Foco >>> Acção Direccionada >>> Produtividade

Respiração >>> Relaxamento >>> Bem-Estar e Equilíbrio

O Reiki, que pratico há 20 anos, e outras terapias complementares, como a Terapia Multidimensional e a Meditação, têm um papel muito importante na minha vida porque me permitem, não só relaxar, contribuindo para ter uma vida saudável e equilibrada, como também descobrir-me a cada dia que passa e crescer como pessoa e profissional…
Dou formação há mais de 30 anos, desde 1987...
Gosto muito de  partilhar esses meus conhecimentos e experiência! 
Temos uma oferta transversal e abrangente  no domínio da  Consultoria, Formação, Mentoria e Coaching.

Temos uma oferta diversificada de Terapias Holísticas para melhorar o teu Bem-Estar e Produtividade, e aumentar o teu Sucesso e Prosperidade.​

Formação presencial e à distância, Workshops e Eventos, Consultoria, Mentoria e Tutoria, Coaching e Cursos Online em Video disponibilizados em plaraformas de EAD (ensino à distância).

Conta comigo e com a nossa equipa de consultores especializados!

CRIS KIOUOKIZ
(Cristïnä Sámtos)
Empreendedora e Autora


Estou:
  • desde 87 na Formaçao (Instituições Públicas e Privadas);
  • desde 87 na Criação de Manuais de Formação;
  • desde 87 no Desenvolvimento de Software;
  • desde 90 em Empresas Multinacionais (Olivetti);
  • desde 90 como Formadora Internacional (England Certification);
  • desde 91 na Gestão de Projectos (IBM);
  • desde 93 como Empresária;
  • desde 98 na Banca (Software Refactoring / @TX  Morphis);
  • desde 99 na Formação Internacional (Europa e África);
  • desde 99 nas Terapias Holísticas;
  • desde 2001 como Mentora (Chevron);
  • desde 2003 no Sector do Bem-Estar;
  • desde 2004 no Sector do Coaching e Superação Pessoal e Profissional;
  • desde 2005 no Empreededorismo OnLine;
  • desde 2006 como Business Consultant;
  • desde 2007 na Direcção de Empresas em Mercados Internacionais diversos;
  • desde 2009 nas Energias Renováveis;
  • desde 2017 no Desenvolvimento de APPs Mobile;
  • desde 2017 na Produção de Cursos de Formação e Programas Online de Coaching e Mentoria.



​​É, na verdade, este tipo de esperiência e conhecimentos bastante abrangentes e diversificados, que permitem que tenha uma boa resposta aos desafios actuais e, deste modo, possa imprimir uma abordagem holística, na busca de soluções e sugestões, para as situações reais do dia-a dia.

​Conta comigo e com a nossa equipa de consultores!
Trabalhando em conjunto...
      ...e Conquistando os resultados que ambicionas!!!

Vem e Conquista...
...os Resultados que Ambicionas!


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damos-te sugestões e orientações  
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para atingires os teus objectivos...

...Mas a Escolha é sempre TUA!​
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